FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار اشتباهات غذایی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
اشتباهات غذایی
۱۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
7 گناه خوشمزه که نباید مرتکب آن شوید
خط سلامت: بر اساس گفته متخصصان تغذیه، حتی افرادی که به نظر می رسد رژیم غذایی سالمی دارند، اشتباهات رایجی در مورد تغذیه مرتکب می شوند.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی سالم
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی سالم
• اشتباهات رایج
۲۳ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
لیست اشتباهات رایج و خطرناک هنگام خرید مکمل های ورزشی
مکمل های ورزشی نقش مهمی در تامین نیازهای غذایی و بهبود عملکرد ورزشکاران به ویژه بدنسازان ایفا می کنند. این مکمل ها میتوانند به افزایش توده عضلانی، بازیابی انرژی و کاهش خستگی کمک کنند. با این حال، انتخاب و استفاده از مکملهای ورزشی نیازمند دقت و احتیاط است. در این مطلب به برخی از اشتباهات رایج در خرید …
• مکمل دارویی
• مکمل دارویی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ / سایت اکالا
4 اشتباه رایج در فصل تابستان که باید از آنها دوری کنید!
اشتباهات رایجی وجود دارد که در طول فصل گرما ممکن است از جهات مختلفی بر سلامتی تأثیر بگذارند. سالم ماندن در تابستان مستلزم جلوگیری از گرمازدگی و آفتابسوختگی است....
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت نمناک
بدترین اشتباهات تغذیه ای ما ایرانی ها
برخی اشتباهات غذایی ما ایرانی ها مربوط به عادت های اشتباه تغذیه ای است، با خوردن همان غذاهایی که فکر می کنیم مقوی و سالم هستند بدنمان را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار می دهیم.
• اشتباهات تغذیه ای
• اشتباهات رایج در تغذیه
• اشتباهات تغذیه ای
• اشتباهات رایج در تغذیه
• اشتباهات غذایی
• اشتباه تغذیه ایرانی ها
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
برای تجربه یک قهوه بینظیر این اشتباهات را انجام ندهید
بر خلاف تصور عمومی نگهداری از قهوه داخل یخچال باعث نفوذ رطوبت به داخل آن و جذب بو مواد غذایی داخل یخچال میشود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت شایا نیوز
اشتباهات رایج خانوما در شستن و طبخ مرغ / جان خونوادت برات مهمه اینطوری سم تولید میکنه
در این مقاله چندتا از اشتباهات رایج خانوم ها در شستن و طبخ مرغ رو گفتیم تا با نرفتن به سراغ اون ها این ماده ی غذایی رو به خوبی بپزید.
• ترفندهای خانه داری
• اشتباهات طبخ مرغ
• ترفندهای خانه داری
• اشتباهات طبخ مرغ
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت فرتاک
اشتباهات رایج در تغذیه کودکان
پس از شش ماهگی که زمان استفاده از غذای کمکی در کنار شیر مادر یا شیرخشک فرا میرسد، تغذیه کودک اهمیت خاصی پیدا میکند. از آنجایی که در این سن، سیستم گوارشی و سیستم ایمنی بدن کودک هنوز ضعف دارد، باید در انتخاب مواد غذایی دقت کرد. همچنین ذائقه غذایی کودک از همین سنین شکل می گیرد، بنابراین رفتار والدین در …
• تغذیه کودک
• تغذیه کودک
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
شش اشتباه که علاقمندان به لاغری انجام می دهند
خط سلامت: کاهش وزن و حرکت در مسیر تناسب اندام گاهی وقات با برخی اشتباهات رایج گره می خورد. برای مثال برخی افراد بدون اینکه ورزش کنند، رژیم های غذایی سخت می گیرند و بدن خود را فرسوده می کنند.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت رویداد ۲۴
۹ اشتباه آسیبرسان در پخت مواد غذایی | رویداد24
گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده میتواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات سادهای را حین آمادهسازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت دیدبان ایران
۶ اشتباه رایج برای آب کردن چربی شکم
اشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
• چاقی و اضافه وزن
• کاهش وزن
• چاقی و اضافه وزن
• کاهش وزن
• مصرف بیش از حد
• نوشابه
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت پارسینه
۶ اشتباهی که در روند کاهش وزن همه مرتکب میشوند
اشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
پیشگیری از مسمومیت غذایی
گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده میتواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات سادهای را حین آمادهسازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
• مسمومیت غذایی
• مسمومیت غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
اشتباهات اکثر خانمها هنگام شستشو و طبخ مرغ
شستن غیر اصولی مرغ های خام باعث پراکنده شدن یک نوع باکتری در محیط آشپزخانه می شود که موجب آلودگی خواهد شد.
• قند
• مواد غذایی
• قند
• مواد غذایی
• باکتری
• اشتباهات اکثر خانمها
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | این نبایدهای غذایی را در وعده افطار فراموش نکن!
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه شروع افطار با غذاهای پر حجم و پر کالری از اشتباهات رایجی است که از سوی روزه داران اتفاق می افتد، می افزاید: پس از ساعات طولانی نخوردن آب، روزه دار نباید حجم زیادی از مایعات را مصرف کند. وعده شام باید با فاصله از وعده افطار …
• روزه
• روزه داران
• روزه
• روزه داران
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت عصرایران
این سالم ترین روش پخت تخم مرغ است
بسیاری از مواقع اشتباهات رایج در پخت مواد غذایی سبب میشود که مواد مغذی زیادی را از دست بدهیم و یا حتی به سلامتی خود آسیب برسانیم. در ادامه سالم ترین روش پخت تخم مرغ را معرفی خواهیم کرد.
• تخم مرغ
• سالم ترین
• تخم مرغ
• سالم ترین
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | چرا باید با حلیم و کله پاچه در وعده سحری خداحافظی کنید؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه وعده سحری را باید معادل یک وعده نهار در نظر گرفت و طی آن باید از سبزیجات و سالاد برای تامین آب مورد نیاز بدن استفاده کرد، می افزاید: خوردن آب زیاد در وعده سحری یکی از رفتارهای غلط تغذیه ای در ماه رمضان است. چرا که رقیق شدن …
• مواد غذایی
• روزه
• مواد غذایی
• روزه
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
این اشتباهات مانع جذب ویتامینها و املاح معدنی میشود
حتی اگر به سراغ انتخاب سالمترین گزینههای غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمیتوانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهرهمند شوید.
• چای سیاه
• کلم بروکلی
• چای سیاه
• کلم بروکلی
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت انتخاب
دیابتی ها این اشتباهات را در وعده صبحانه انجام ندهند
خوردن وعده صبحانه برای همه، به خصوص برای افرادی که دیابت دارند بسیار مهم است. وعده غذایی صبح شما می تواند قند خون شما را در اواخر روز تعیین کند که بر خلق و خو، انرژی و سلامت کلی شما تأثیر می گذارد.
پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳ -
18 July 2024